Ketora

Ketora是一款生酮工具，将宏量营养素计算器、AI每周膳食计划、购物清单以及酮体/血糖/GKI追踪整合在一个仪表盘中。页面说明宏量营养素采用Mifflin-St Jeor公式并展示公式，菜单使用你选择的食物按你的克数进行均衡搭配，酮体读数会被记录并附带每周趋势。它还列出了食物日志、体重滚动平均值、断食计时器、AI教练、匹配USDA数据的自然语言食物记录、医生报告、条形码扫描和免费计算器。证据来自供应商自己的营销页面，因此无法独立验证其功能、准确性和隐私实践。